Aprende a curarte con lo que usas en cualquier lugar

Si te encuentras sufriendo de una calentura, estos antídotos naturistas pueden ayudarte a sentirte fresquito y cómodo.
Si tu frente está ardiendo con fiebre, podrías usar el acetaminophen (Tylenol) o ibuprofeno para reducir la fiebre. (No atiendas las fiebres con aspirina en jóvenes menores de 19 años de edad, podría desencadenar una enfermedad potencialmente mortal de nombre síntoma de Reye). No obstante, si su calentura es 38.3 ° C o menor, no tengas miedo, déjala continuar su curso; La condición humana ha incrementado su temperatura por un motivo. A pesar de esto, si no estás cómodo, y deseas tomar medidas, sigue estos tips para domar las altas temperaturas dentro.
Apaciguar la fiebre
• Toma un baño de agua templada. Esta temperatura se sentirá muy fresca en el momento que tengas fiebre, y la ducha tendría que ayudar a bajar la fiebre del cuerpo humano. No trates de reducir la calentura prontamente hundiéndote en agua fresca; Esa táctica manda sangre de manera veloz a los órganos interiores, que es cómo tu cerebro se defiende del frío. Realmente, tu sistema se calienta en vez de enfriarse.
• Date un regaderazo de esponja. Humedecer zonas de calor alto como las axilas y la bragadura con agua con hielos puede asistir a reducir la temperatura conforme el agua se evapora.
• En el momento que no te estés bañando, coloca toallitas frías y mojadas en la frente y la parte posterior del cuello.
Té: El mejor antídoto
• Prepara una vasija de té de yarrow. Esta hierba abre los poros y produce la sudoración que se dice que es capaz de mover la calentura hacia su término. Hecha una cucharada de hierba en una taza de agua recién hervida mientras 10 minutos. Permite que se enfríe y bebe una o bien dos tazas hasta que empieces a exudar.
• Otra yerba, flor de sabuco, asimismo te caridad a sudar. Y ocurre que es valiosa para otros malestares relacionados con la gripe y constipados, como la sobreproducción de moco. Para preparar la infusión de elderflower, entremezclar dos cucharaditas de la hierba en una jícara de agua hervida y dejar que se concentre durante 12 minutos. Saca la flor de sabuco. Tomar 3 veces al día mientras continúe la calentura.
• Bebe una vasija de infusión caliente de jengibre, que también induce sudoración. Para hacer el infusión, empápese una media cucharadita de jengibre picado en 1 vasija de agua recién hervida. Colar, luego beber.
Remojar los calcetines
• Prueba la receta con calcetines húmedos, un antídoto popular para la fiebre. Primero calienta tus pies en agua templada. Después remoja un fino par de calcetines en agua fría, exprimirlos y póntelos justo antes de acostarte. Pon dos calcetines de borra seca sobre los mojados. Este método colabora a aliviar la fiebre al atraer sangre a los pies, lo que acrecenta en gran proporción el fluir sanguíneo.

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